Problema com o ubuntu

[jr79]

boas pessoal,

Tenho aqui um problema no meu ubuntu...Num dia normalmente como outro iniciei o meu ubuntu e tava tudo a correr normalmente, passado ai uma meia hora o pc começou a bloquear ate que bloqueou por completo e tive que o reiniciar.
E agora ao iniciar aparece a seguinte mensagem e nao passa dali.

Mensagem:
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fsck from util-linux-ng 2.16
/dev/sda1 contains a file system with errors, check forced.
[14.325411] acer - wmi: No or unsupported wmi interface, unable to load /dev/sda1: inodes that were put of a corrupted orphan liked list found.

/dev/sda1: Unexpected inconsistency; run fsck manually.
(i.e., without -a or -p options)

mountall: fsck/[562] terminated with status 4
mountall: filesystem has errors:/
*starting init crypto disks... [ok]
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Se alguem me poder ajudar nisto agradecia, porque eu nao quero formatar e ficar sem os meus ficheiros.

O ubuntu nao da para fazer tipo do windows, em vez de formatar-instalar iniciar uma recuperaçao do sistema?

Espero que me possam ajudar.

cumps.
jr79