18-03-2020, 10:31
Com a explosão do novo coronavírus em todo o mundo, é essencial tomar providências no dia-a-dia para proteger à sua saúde:
1. Não ir para lugar público
Isso é a maneira mais efectiva para controlar a difusão da pandemia. Caso você tenha de ir para fora, como fazer compras em supermercado, é necessário vestir máscara, uma vez que a maioria da difusão da doença é através de ar.
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2. Lavar as mãos quando voltar para casa
É inevitável tocar os artigos públicos quando está em lugar público. Portanto deve manter as suas mãos limpos, como através de tocar, o coronavírus tem mais possibilidade de difundir do que de respirar.
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3. Monitorar sua caloricidade
Como mais de 80% das pessoas infectadas com o COVID-19 terão sintomas muito leves, semelhantes a uma simples gripe. Precisa de monitorar a sua caloricidade sempre, quando acontecer hipertermia, mais de 37.2ºC, precisa de ir para o hospital a fazer examinação.
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4.UV e álcool de 75% podem matar a vírus
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5. Manter ar interno fluindo
Como outras gripes normais, O ar fluido no interior pode diminuir a difusão da doença.
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Em resumo, ficar em casa é a maneira mais essencial para proteger à nossa saúde nesse período. Quando mais cedo distanciarmos, mais cedo nos abraçaremos! Estimo que o surto passe mais rápido. Vamo-nos esforçar por respeitar a regra de contra COVID-19 para podermos ir para a praia neste verão!