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Acho que fiz asneira pois instalei o vmware fusion para correr windows e nele poder instalar jogos e etc. só que os jogos ficaram uma porcaria nem sei como... mas o problema foi ter usado demasiada capacidade de disco mac para o windows e entao agora só tenho 130 gb e o mac contem 400gb (MacBook Pro6,2 intel core i7 2.66 Ghz)o que faço agora para recuperar a memória do mac usada no windows pela virtual machine( acho que já tentei tudo e nao consigo de nenhuma forma recupera-la )?

Experimenta apagar o ficheiro que o VMware criou como imagem de Windows.
Ele irá libertar esse espaço.

Primeiro começa por ter a certeza que a maquina está mesmo em shutdown . Para libertar totalmente o espaço reservado em memória para a mesma... De seguida, faz o que o aFriend disse, vais a pasta das maquinas virtuais e apagar. Penso até que pelo próprio vmware Fusion tem a opcção para apagar a maquina virtual.