Update BIOS DOS via USB

[LeoNog]

Ola Malta
Tenho uma velhinha motherboard ASROCK 775V88: http://www.asrock.com/mb/VIA/775V88/

Recentemente ela começou a dar uns erros e após uma longa pesquisa fiquei a saber que estes erros provêem da versão da BIOS actual.

A BIOS actual e a 1.20 (Origem) e a versão mais recente e a 1.4

Ela ainda e actualizada via DOS e Floppy (Diskette), mas neste momento já não possuo Diskettes nem uma Floppy Drive.

Gostaria de saber como posso actualiza-la por USB e o seu procedimento.

Cumps,
LeoNog