Computador encrava e não consigo mexer em nada, nem mesmo no rato

[inphratic]

Bem fiz o Restauro do sistema e passados alguns minutos apareceu isto.
"O arranque do windows falhou. A causa poderá ser uma alteração recente do hardware ou software.
Se os ficheiros do windows tiverem sido danificados ou incorrectamente configurados, a reparação de arranque poderá ajudar a diagnosticar e corrigir o problema. Se a alimentação eléctrica tiver sido interrompida durante o arranque, seleccione iniciar o windows normalmente.

Inicia a reparacao do arranque (recomendado)
Iniciar o windows normalmente"

Apareceu isto mas só que o problema é que o computador encravou, não consigo esclher nenhuma das 2 opções ..