dúvida em excel

[droidman]

vamos supor que tenho 2 colunas, D e E ambas contendo numeros de telemóvel, todas as outras colunas contem dados, nomes pessoais etc, e pretendo remover uma lista grande com mais de 5000 numeros de telemóvel que existam na lista D e E no excel. (2010), colo os numeros na linha por exemplo H que já está fora da tabela dos dados e queria que todas as pessoas que não estejam nos numeros da linha H apareçam, assim exporto o documento e fico com uma base de dados actualizada.
embora já tenha tentado muitos manuais online, com diferentes funções, não consegui fazer com que a maioria funcione. alguns devem ser para versões do excel mais antigas.

resumindamente:
coluna D | coluna E
21 222 2222 | 96 000 0000
Caso o numero exista na lista da H é ocultado, ou filtrado etc.
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