Desligar utilitários e programas no arranque do Windows XP

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Li algures no Peopleware que uma forma de melhorar a velocidade de arranque dos sistemas operativos Windows é retirar as aplicações e programas, do processo de arranque.
A excepção seria o anti-vírus, claro!
Basicamente será limpar a pasta "Arranque" dos programas e no Utilitário de Configuração do sistema (através do comando "msconfig") ir desligar tudo o que aparece na aba "Arranque", certo?
Tenho então muitas dúvidas em relação ao que isso implica, concretamente!! Primeiro porque não faço ideia do que são muitas das coisas que se desligam! Depois, imagino que desligar, por exemplo, o "arrancador" do 'Acrobat Reader' este funcionará sim, mas demore mais tempo a arrancar, quando e se eu precisar dele!! Estará certo este meu palpite? Será boa ideia desligar algo que de facto se venha a utilizar frequentemente?
Há ainda coisas que me parecem utilitários de funcionamento do "trackpad" ou da placa de som, por exemplo! O que acontecerá se desligarmos isto?
Além disso, tenho dúvidas se, quando o administrador do PC altera estas definições, estas aplicam-se para todos os utilizadores de contas limitadas!!

Atenção, estou a falar, no caso que me interessa mais, do Windows XP!
Por favor, expliquem-me isto bem explicadinho

Bem hajam, Peopleware!