Depressão

[DGP_Maluco]

Não és o único amigo, também tenho problemas psicológicos mais concretamente crises de ansiedade... Vai se aguentando em psicólogos, a medicação por agora deixei! A ver se me aguento! É difícil de lidar com este tipo de situações porque as outras pessoas que nos rodeiam não conhecem ou não percebem este tipo de problemas, é por isso que tirando amigos e família o resto não sabe, no trabalho e assim..

[marcoF]

(02-07-2012 09:56)nnmartins Escreveu:  olá,

foi me diagnosticado depressão há 6 meses, e queria sair deste estado mas não o consigo fazer sozinho. andei a pesquisar algumas clínicas de medicina alternativa... encontrei uma clínica bastante interessante, chama-se clínica da mente no Porto, alguém conhece? ou já la foi?

Boas,
eu já lá fui e comigo resultou! gostei do trabalho deles
ab.

[nnmartins]

(23-11-2012 11:13)marcoF Escreveu:  

(02-07-2012 09:56)nnmartins Escreveu:  olá,

foi me diagnosticado depressão há 6 meses, e queria sair deste estado mas não o consigo fazer sozinho. andei a pesquisar algumas clínicas de medicina alternativa... encontrei uma clínica bastante interessante, chama-se clínica da mente no Porto, alguém conhece? ou já la foi?

Boas,
eu já lá fui e comigo resultou! gostei do trabalho deles
ab.

marcoF o que fizeste lá? como é que é isso da hipnose? sorry estar a perguntar mas tenho algum receio e é bom ter alguém que foi e que teve bons resultados...
cpts

[marcoF]

amigo a hipnose é simplesmente um estado de concentração em ti mesmo, pelo menos no meu caso nunca entrei num estado de inconsciencia como se vê na TV, sempre consciente mas concentrado naquilo que me pediam para fazer... é como se estivesses a meditar... gostei destas sessões e o mais importante é que saí deste estado em que estava... já não sinto aquele negativismo em relação ao meu passado, não esqueci mas agora olhando para trás, sinto-me desprendido dele, e isso é algo mesmo muito bom!
ab

[RafaelAntunes]

Eu já passei pelo mesmo e estou a passar, mas é preciso lutar para poder resolver todos os conflitos na nossa mente .

Perdi duas pessoas que amava imenso (acidente de carro) e é complicado viver sem elas, mas graças aos meus amigos, familiares e etc estou a conseguir, claro que não vou esquecer isso pois é impossível mas estou a superar essa má fase e espero conseguir totalmente .

"O maior medo do Homem é o desconhecido, mas quando o enfrenta deixa de ser desconhecido..."

Essa frase ajudou-me bastante, espero que a vós faça o mesmo

SkyDream, aqui tens muitos amigos, daqui uns verás que vai tudo ficar porreiro

[nnmartins]

(29-11-2012 11:42)marcoF Escreveu:  amigo a hipnose é simplesmente um estado de concentração em ti mesmo, pelo menos no meu caso nunca entrei num estado de inconsciencia como se vê na TV, sempre consciente mas concentrado naquilo que me pediam para fazer... é como se estivesses a meditar... gostei destas sessões e o mais importante é que saí deste estado em que estava... já não sinto aquele negativismo em relação ao meu passado, não esqueci mas agora olhando para trás, sinto-me desprendido dele, e isso é algo mesmo muito bom!
ab

boas, marcoF obrigadão pelas respostas que me tens dado. Tens razão a própria palavra hipnose assusta um pouco, mas se dizes que não é nada de especial, o meu medo é de ficar inconsciente, sei lá…

[marcoF]

don't worry nada de inconsciente ou de se passar dos carretos o que se faz lá é ciência e não misticismo. ab.

[redefoca]

Li alguns comentários, uns tantos estranhos e outros mais lúcidos e deixem que vos diga uma coisa, cada vez mais me sinto em casa neste forúm, parabéns aqueles que seguem o seu próprio caminho, aqueles que têm uma grande força e coragem interior. Aos outros, aqueles que se aproveitam da fragilidade alheia, cuidado, a net é pior que as ruas, entraram no site errado para pregar

Amigo, não sei quem és e só li mesmo o teu tópico a dizeres que não tens amigos. Isso pode derivar de muitas situações. Ou porque és demaciado gordo, timido, fechado, etc. Seja qual for o motivo, a solução está dentro de ti.

Se procurares ajuda externa, vais entrar num estado, vamos dar-lhe o nome "submisso" ou seja, vais achar-te sempre incapaz. Não estou a dizer para nao procurares ajuda clinica, estou a dizer-te que tens de uma vez por todas assumir o problema e aprender a conhecer-te. Quem és tu?

Será possivel que toda a gente não se consiga aproximar de ti ou que todos te usam? Isso será mesmo má sorte? Ou será que certas atitudes que possas vir a ter não seram as responsaveis?

Questiona primeiro quem tu és, onde estás a errar e o que podes fazer para te libertares. Acredita sempre em ti.

Se procuras a pena de alguém, se buscas salvações do além, vais cair numa prisão psicologica e ser para toda a vida um alienado.

Pensa nisso.

Bom Natal para todos vós pplwarenzes

[Navyseal]

Sugestões:

1. Analisa e aponta quais são os maiores problemas que enfrentas diariamente, não percas tempo a olhar para o passado, importa é o que te atormenta agora;
2. Se não és capaz de superar vai a um psicologo, se necessário passa por um psiquiatra para teres alguma medicação para controlar certos sintomas (vomitos, nauseas, colicas etc);
3. Em complemento pratica desporto e lê livros de auto-ajuda;
4. O psicologo será sempre um treinador, se tu não começares a seguir os seus conselhos dificilmente irás obter resultados sem fazeres nada.
5. Tenta terapia cognitivo-comportamental é a que tem maior taxa de sucesso.

[nnmartins]

(17-12-2012 11:14)marcoF Escreveu:  don't worry nada de inconsciente ou de se passar dos carretos o que se faz lá é ciência e não misticismo. ab.

Após semanas a pensar... decidi ligar para lá… mais uma vez obrigado MarcoF!